• Flowing

    Tutto è in continua trasformazione. Anche l’acqua più pura se non scorre perde la sua trasparenza. Riconoscere ed accettare il cambiamento e fluire con esso ci consente di apprezzare ogni singolo momento. FLOW è il modo che ho scelto di praticare e che porto in ogni mia classe, perché il fluire è in risonanza con il nostro corpo e con la nostra mente.

  • Movement

    La meravigliosa macchina biologica che abitiamo è fatta per muoversi. Muovendoci consentiamo al nostro sistema mente—corpo di esprimersi nel suo pieno potenziale, di curarsi, di connettersi.

  • Awareness

    Consapevolezza. Tutto, davvero tutto, cambia, quando proviamo semplicemente a notare quello che arriva/attraiamo nella nostra vita, dove ci portano i nostri pensieri, che direzione stanno prendendo i nostri passi e che vita stano creando le nostre azioni.

I corsi

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